チャクラストレッチ【体のメンテナンスケア】

コラム

チャクラストレッチ

カラダの中央を通るエネルギーポイントは7つあるとされていて、位置とカラーが決まっています。

太陽や自然のエネルギーが身体を通る場所なので、どこかが不調だと上手くエネルギーが循環していかないので、病院に行くほどではないけれども何となく気だるい~というような感じになります。

7つのチャクラのどこか一ヶ所でも気の流れが滞ってしまい放置していると次第に全てのチャクラが滞ってしまいます

チャクラって何?≫の記事がありましたよね?

こちらをご参考にして下さい。

クリックしてご覧ください。☟

≪チャクラって何?/チャクラのおはなし≫

記事を読んで理解ができたら次は実践ですね~

YouTubeでレッスンしてみてはいかがでしょうか?

チャクラストレッチ

第1チャクラ~第7チャクラのストレッチを通して行うことでチャクラの気の流れがスムーズになりますのでぜひともご参考にして下さい。

チャクラストレッチPart1 ・ストレッチ(心と体のリメイキングニスト ゆりか)

チャクラが癒される≪ChakraSuite≫をBGMにいかがでしょうか?サロンではチャクラレッスンの際にBGMとして使用しています。

タイトルとURLをコピーしました