眼精疲労とココロのおはなし

パソコンやスマートフォンなどを使う時間が長くなり眼精疲労を引き起こします。 眼精疲労が目そのものにもダメージをもたらしますが不安感をまねいたり、抑うつ状態になるなど特にSNS依存でココロのダメージを受けている人も多くなっています。