心のメンテナンスケア

心のカウンセリングが大切な理由?

心のカウンセリングが大切な理由Ⅱ

心のカウンセリングが大切な理由とカウンセリングのご案内について具体的な予約方法などについてガイドしています。 「カウンセリング」は「うつ状態の病んでいる人が受けるもの」と勘違いをしている人が多いようです。 カウンセリングこそ「ストレスを感じるとき」に受けてほしいものです。 エステや美容院、フィットネスに行って気分転換をする感覚で心のメンテナンス(カウンセリング)を受けられることをおすすめします。リラックスタイムだと思っていただければと思います。
オラクルカード

オラクルカードって何?

オラクルという字は、英語で書くと「Oracle」となり、その意味は「神託」や「啓示」という意味があり、平な表現で日本風にすると「自分でいつでも引けるおみくじ」といった感じです。 オラクルカードで行うリーディングは、自分以外の誰かによって人生の方向性を決定づけてもらうような、他力本願的な要素は含んでいませんので占いではなくリーデイングを行うということになります。
心のメンテナンスケア

心の癒しサプリ 守り本尊

干支には12の干支がありそれぞれに守り本尊が決まっています。 自分の干支の守り本尊を持っているとお守りになります。 梵字やご真言についてのお話も綴っています。 全ての要素を兼ね備えたお守りカードをご紹介しています。
心のメンテナンスケア

新型コロナウイルス 心の応援プロジェクト

新型コロナウイルスの件で様々な想いを心に込めている方も多く、一人で〜というよりも皆で〜の方が形にしやすと思いましたので【新型コロナウイルス 心の応援プロジェクト・赤い糸の絆おり鶴プロジェクト(祈りの輪を広げて繋げるプロジェクト)】を立ち上げました。
コラム

「念じる」ということ(合掌)【心のメンテナンスケア】

『念じる‼』という言葉の意味とは? 念じるという『念』という漢字は、『今』の『心』と書きます。 漢字の意味合いのとおり、『今』の『心』という意味合いなのです。 『今』という時刻(とき)の刻みは『今のこの瞬間だけ』なのです。 明日という日は時間の経過を重ねても明日ではなく『今』なのです。
カラーブリージングと心のおはなし

カラーブリージングと心のおはなし

カラーが持つ効果と心が関係しているの? 先ずはオトナ女子なら知っていた方がお得なピンクカラーの呼吸方法からおはなし致します。 どうしてオトナ女子はピンクカラーなの? ≪ピンク=幸福・若返り≫ ピンクは恋愛の幸福、女性らしさ、美しさ、若返り効果が期待できる色です。恋をしたときに一番有効な色でもあるでしょう。
心のカウンセリングが大切な理由?

心のカウンセリングが大切な理由?

「カウンセリング」は「うつ状態の病んでいる人が受けるもの」と勘違いをしている人が多いようです。 カウンセリングこそ「ストレスを感じるとき」に受けてほしいものです。 エステや美容院、フィットネスに行って気分転換をする感覚で心のメンテナンス(カウンセリング)をして下さい。
マインドフルネス

マインドフルネスが大切な理由?

マインドフルネス=自分の身に今起きていることに意識を集中させて、自分の感情や思考、感覚を冷静に認識し、現実を受け入れること マインドフルネスは、別名「気づきの瞑想」とも言われ、自分の心の中に起こるさまざまなことに「気づく」ことに重点が置かれています。 日頃からこの瞑想を続けていくことで、自分の思い込みがどんどん浮き彫りになり、物の見方が変わっていくというセラピー瞑想です。
心のメンテナンスケア

心のメンテナンスが大切な理由とは?

心のメンテナンスをすることで心の癒しにつながります。 誰でも職場や家庭、友人間で人間関係などのトラブルが発生した時や、仕事でミスをした時などは気分が落ち込んでしまいます。 ココロのデトックスを取り入れることで心の癒しにつながり、前向きに進んでいくことができます。
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