アーユルヴェーダって何？

アーユルベーダでは、≪病≫ではなく、病になったその≪人自身≫を観察します。例えば、 検査で異常がなくても、本人が痛い、苦しい、と思っているならば、それは紛れもなく≪病≫なのです。 あるいは体に異常がなくても、心が幸せを感じていなければ、それは真の意味での健康とは言えません。アーユルヴェーダは、心身ともに健康であることをサポートする予防医学なのです。