チャクラって何？

身体の中心には、チャクラといって気の通り道になっているツボのようなものが７ヶ所あります。チャクラが滞ってしまうと「元気」がなくなりますので「やる気」がなくなります。心の気力が奪われていくので、そのうちにダンダン身体が病んでいくので、予防セラピーとしてクイック腹式方法を記しています。