心のメンテナンスケア 心の癒しサプリ 守り本尊
干支には12の干支がありそれぞれに守り本尊が決まっています。
自分の干支の守り本尊を持っているとお守りになります。
梵字やご真言についてのお話も綴っています。
全ての要素を兼ね備えたお守りカードをご紹介しています。
ヒーリングサプリ
心のメンテナンスケア 
体のメンテナンスケア 足と脚のリンパトリートメント編
足と脚のトリンパトリートメントの手順と注意点を記しています。
≪リンパリンパトリートメントが大切な理由≫を参考にしていただき、他のパーツトリートメントと合わせてトリートメントを行えるセルフケアトリートメントです。
YouTubeと合わせてご覧いただくとよりわかりやすいです。
体のメンテナンスケア ヒップリンパトリートメント編
ヒップトリンパトリートメントの手順と注意点を記しています。
≪リンパリンパトリートメントが大切な理由≫を参考にしていただき、他のパーツトリートメントと合わせてトリートメントを行えるセルフケアトリートメントです。
YouTubeと合わせてご覧いただくとよりわかりやすいです。
体のメンテナンスケア ウエストリンパトリートメント編
ウエストリンパトリートメントの手順と注意点を記しています。
≪リンパリンパトリートメントが大切な理由≫を参考にしていただき、他のパーツトリートメントと合わせてトリートメントを行えるセルフケアトリートメントです。
YouTubeと合わせてご覧いただくとよりわかりやすいです。
体のメンテナンスケア 二の腕リンパトリートメント編
二の腕リンパトリートメントの手順と注意点を記しています。
≪リンパリンパトリートメントが大切な理由≫を参考にしていただき、他のパーツトリートメントと合わせてトリートメントを行えるセルフケアトリートメントです。
YouTubeと合わせてご覧いただくとよりわかりやすいです。
体のメンテナンスケア バストリンパトリートメント編
バストリンパトリートメントの手順と注意点をお伝えしています。
≪リンパトリートメンが大切な理由≫を参考にしていただき、他のパーツトリートメントと合わせてトリートメントを行えるセルフケアトリートメントです。
体のメンテナンスケア リンパトリートメント／フェイスリンパトリートメント編
リンパトリートメントの方法とフェイスリンパトリートメントの手順について表記しています。
YouTubeと合わせてご覧いただくとよりわかりやすいと思います。
コラム 超クイック夏バテ予防法【体のメンテナンスケア】
夏バテのメカニズムと簡単予防法を記しています。
バスタブにつかることも夏バテ予防になりますので【癒しのバスソルト」をご紹介しています。
コラム 紫外線と目のダメージ【体のメンテナンスケア】
紫外線が目に及ぼすダメージがどのようなものなのか？
紫外線が一年で最もダメージをもたらすのはいつなのか？などについて意外と知らない落とし穴についてお伝えしています。
コラム マジカル・アイ【心と体のメンテナンスケア】
【マジカル・アイ】が視力回復に役立つわけは、凝ってしまった眼の筋肉をほぐすことで、本来の機能を取り戻す効果があるためです。